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O脚は女性に多い症状です。脚が真っすぐにならず、膝のあたりを最大としてOのような形になっていることを差します。この状態では姿勢が悪くなり、将来的には歩行に影響が出る可能性もあります 今から矯正するのも遅くはありません。まずはストレッチを行って、O脚改善を目指していきましょう。上手く行けば、数ヶ月程度で改善されるはずです ストレッチと言っても、とても簡単な方法です。身体を柔らかくする方法と全く同じやり方で、O脚の改善が可能となっているのです。まずは床に座り、脚を前に出してそのまま身体を倒していきます。これを繰り返すだけで、O脚は次第に改善されていくはずです すぐに治るというわけではありませんので、ある程度時間をかけて治していくことになります。急激な矯正は身体に負担が掛かり、矯正の段階で痛みを覚えるかもしれません O脚を治すことは、綺麗な脚を手に入れるために必要なことです。まずはストレッチによる矯正法を試してください

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